有的人觉得丰胸手术不靠谱就是单纯地害怕，就像知道一些自然丰胸的方法，就会问自然丰胸有什么方法？

有的人觉得丰胸手术不靠谱就是单纯地害怕，就像知道一些自然丰胸的方法，就会问自然丰胸有什么方法？

1、自然丰胸的方法其实不少的，但是需要有一点就是耐心，这是使用这些方式最重要的一个因素，毕竟接下来推荐的方法都是比较慢的。

2、食补是最自然最传统的方式，而且很多人都会通过食补的方式来辅助丰胸，对胸部能起到一个作用，就是需要时间的沉淀，如果缺乏耐心，不讲究科学合理地饮食，那么食补丰胸是一点效果都没有的，所以食补一定要有耐心。

3、为什么有人食补坚持不下来呢，吃是很简单的，它不像运动自己累了是可以不运动的，但是吃也不可能一天也不吃吧，所以吃东西相对是容易坚持的，并且食补只是将自己每天吃的食物进行更改，很简单的，如果不知道寻找什么样的食物作为食谱，那么最好是通过一些专业的网站进行寻找，找一份丰胸食谱就可以了。

4、食谱找到了，发现食物都不爱吃，这个可以根据个人的口味进行更改，同时食谱里最好是有丰胸食物的，不然就没有丰胸效果了。

5、食补的同时可以加些运动，运动虽然不是丰胸的关键，但却是保住身材的关键，很多人丰胸就是希望自己的身材好，所以运动也是很必要的。

就是几个相对自然的丰胸方法，都是需要耐心和毅力的。